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Verdade! O Pilates tem uma relação profunda com a saúde física e mental, aumentando sua autoestima, consciência corporal, flexibilidade e condicionamento! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Hahahah que fofo! ? #pilates #ahazou #fisioterapia #ahazoufisioterapia
Aproveite essa tarde linda para movimentar seu corpo e equilibrar a mente com uma aula de pilates. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #postdefrase #motivacional #frases #frasesdeboatarde
Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Quando você se movimenta pela manhã, você começa o dia mais feliz. Que tal vir fazer uma aula de pilates? 🤩🙌🏻 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Se movimente, sempre. Mesmo que aos poucos, o importante é você se mover! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #pilateslovers
O pilates clínico é recomendado para reabilitação, será elaborado um plano de exercícios. Durante o tratamento o objetivo pessoal do paciente também é levado em consideração. A técnica é muito eficaz para a reabilitação física, melhoramento da postura, aumento do condicionamento físico, seus exercícios são feitos de forma individual e controlada. Por isso, se você sofre com alguma condição física, lesões ou patologias, o pilates clínico pode ajudar na sua reabilitação. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
Que nunca falte nossa sessão diária de pilates, né? Bom dia, galerinha! 😆 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #bomdia #frases #motivacional #postdebomdia
Essa patologia do quadril é dolorosa e, muitas vezes, impede movimentos importantes para o paciente. Nesse sentido, o pilates ajuda a ganhar maior consciência corporal e fortalecer o corpo, para que algumas atividades sejam retomadas com certa independência. #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

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