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![posts, legendas e frases de pilates para whatsapp, instagram e facebook: O pilates pode ser praticada por todas as idades, inclusive pelas crianças, o que será benéfico para a saúde e bem-estar dos pequenos e prevenindo patologias futuras, melhora a concentração, evita o sedentarismo, melhora a motricidade, equilíbrio e a flexibilidade. Vale lembrar que o pilates para as crianças deve ser adaptado e não dever ser feito da mesma maneira que é feita por adultos. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/4fee0504-b417-4cf6-b414-3ed11188590f/midia/post-4eb21b4f-a5ec-4c82-b334-b9087d684fe1.png)
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