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posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Para quem quer ter um corpo definido existe disciplina e muito foco, veja algumas dicas de como você pode conseguir o corpo que deseja.
1- Uma boa alimentação é a base
2- Aeróbicos ajudam a queimar as calorias
3- Exercícios para definir o corpo
4- Uma boa noite de sono é outro aliado.
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Para quem quer ter um corpo definido existe disciplina e muito foco, veja algumas dicas de como você pode conseguir o corpo que deseja. 1- Uma boa alimentação é a base 2- Aeróbicos ajudam a queimar as calorias 3- Exercícios para definir o corpo 4- Uma boa noite de sono é outro aliado.
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Foque nos seus objetivos e seja paciente com o seu progresso, mas não deixe a preguiça te dominar. Você é maior do que isso! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #motivacional

Gostaríamos de desejar um feliz natal repleto de harmonia, alegria, conversas e principalmente a força do hábito para continuar os treinos após o período de festas. Um brinde ao natal ? #ahznoel #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude

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