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Vocês costumam comer sobremesa após as refeições principais? Um docinho, chocolate ou mesmo uma fruta?

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A banana 🍌 é uma fruta incrivelmente versátil e nutritiva. Além de ser possível ingeri-la tanto verde como madura, existe um leque extenso de receitas que você consegue fazer com essa fruta. Separamos uma receita de vitamina de banana para você se refrescar e tomar até mesmo antes de ir para a academia. Confira! 🍌 Ingredientes: - Banana; - Leite (ou leite vegetal, se preferir); - Açúcar, adoçante (se preferir); - Aveia; 🍌 Modo de Preparo: - Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Essa é nossa dica de receita com banana. O que você achou? Comenta aqui embaixo e nos conte uma receita incrível com banana para a gente comemorar o Dia da Banana juntos! #AhazouSaude #viverbem #nutricao #saude #bemestar #alimentacaosaudavel
Vamos aprender a preparar uma receita fácil e saudável para ajudar na ressaca? Você vai precisar de: 3 ovos, 1 cenoura ralada, 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado, 1 colher (sopa) de azeite, Sal a gosto, Salsinha a gosto. Preparo: Cozinhe os ovos em água fervente por 8 minutos. Deixe esfriar e descasque. Corte os ovos ao meio e coloque em um pote. Coloque a cenoura ralada sobre os ovos. Misture o iogurte, o azeite e sal e coloque sobre os ovos. Polvilhe com salsinha e sirva. 🥚 #AhazouSaude #ovos #receitas #ressaca #saudavel #curaressaca
Usa vários produtos para o seu cabelo crescer e nada acontece? O problema pode está na sua alimentação, até porque nada adianta você do cabelo e não ter uma boa alimentação. Confira os alimentos que precisam se seus aliados no seu projeto rapunzel! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Isso mesmo, você não leu errado. Embora esse tipo de doença não tenha cura, a dieta vegana possui benefícios capazes de reduzir os riscos de alguns casos da doença. Alguns estudos mostram que comer certos legumes regularmente ajuda a reduzir os riscos em 9 a 18%, principalmente, ao comer pelo menos sete porções de frutas e vegetais. Dentre alguns tipos de cânceres que podem ser diminuidos estão o câncer de próstata, o de colo e o de mama. 💚 #AhazouSaude #DiaMundialdoVeganismo #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #veganismo
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Ter uma dieta balanceada é um carinho que damos a nós mesmo, pois assim cuidamos da saúde do corpo e da mente! O segredo de uma vida saudável está, principalmente, nos alimento que ingerimos! #ahazou #dietabalanceada #nutricao #saude
☕ O mulungu possui diversas propriedades, podendo ser utilizada para diversos fins, como: - Combate o estresse; - Tem efeito calmante; - Ajuda a parar de fumar; - Melhora o humor; - Tem efeito Diurético; - Combate a ansiedade e a depressão; - Diminui sintomas da bronquite asmática; - Trata pressão alta. Devido à sua capacidade calmante e tranquilizante, o mulungu é muito utilizado para tratar os distúrbios do sono, como a insônia. ? #chá #mulungu #benefícios #calmante #ahazousaúde #saúde

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