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![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: A castanha do pará ou castanha do brasil, quando consumida na quantidade certa, é uma aliada da memória e raciocínio, pois é rica em vitamina E, selênio e ômega-9 , que são antioxidantes que protegem os neurônios das ações negativas dos radicais livres, podendo contribuir na prevenção de doenças cerebrais degenerativas como Alzheimer e Parkinson. #beneficiosdascastanhas #castanhadopara #castanhadobrasil #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/745b7655-be9e-46ae-9833-60cd7217aea8/midia/post-d3398436-1b8a-4246-a8e8-b3fda02cd43c.png)
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