nutrição : posts, legendas e frases de alimentação , bem estar , curiosidades , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Você sabia que a linhaça é um alimento antioxidante? São alimentos conhecidos por “retardar o envelhecimento”, pois ajudam a impedir a oxidação das células e a ação dos radicais livres. E a linhaça, em específico, ajuda na regulação dos hormônios e é fonte de ômega 3, podendo agir como um anti-inflamatório natural.

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