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Uma massagem bem relaxante pode ter poderes incríveis, você entra estressado(a) e com total certeza vai sair bem relaxado(a). Em dias de estresse, opte por uma boa massagem. #massagem #relaxamento #AhazouSaude #massoterapia #engraçado #convite

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Uma automassagem pode reduzir a tensão muscular, aumentando o fluxo de oxigênio para os músculos. As vantagens desse momento de autocuidado fazem valer a pena. Os benefícios são: - Alivia o estresse - Diminui a ansiedade - Acalma a mente - Alivia as dores e tensões - Ativa a circulação - Auxilia na imunidade - Melhora a qualidade do sono Além disso tudo, algumas pesquisas mostram que receber massagem regularmente ajuda na imunidade, graças ao estímulo à produção de glóbulos brancos. #AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem #quickmassage

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