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O Fiberbond é um complemento de fibras solúveis e insolúveis, composto por fibras da aveia e da beterraba. Por isso, é uma opção prática para complementar a​ ingestão de fibras no dia a dia.

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Massa saudável? Temos! A receita do Espaguete de pupunha com molho pesto de beterraba, além de linda, fica uma delícia. Que tal preparar para o almoço ou o jantar de hoje? ??​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ Massa​⠀ - 400 g de macarrão de pupunha pronto​⠀ - 1 litro de água​⠀ - 1 colher de sopa de sal​⠀ _​⠀ Molho ​⠀ - 1 xícara de manjericão fresco​⠀ - ½ beterraba​⠀ - 1/3 xícara de amêndoas ou castanhas​⠀ - Suco de ½ limão siciliano​⠀ - Raspas de limão siciliano​⠀ - 1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder​⠀ - Sal e pimenta do reino a gosto​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Massa: escalde o palmito pupunha na água fervente (adicione1 colher de sopa de sal – como se fosse cozinhar macarrão) por uns 3-5 minutos. Retire da água fervente e deixe escorrer. ​⠀ _​⠀ Molho: asse ou cozinhe a beterraba até amolecer. Embrulhe no papel alumínio com a casca e leve ao forno 180° por, aproximadamente, 1 hora e 15 minutos ou até amolecer. Descasque a beterraba. No processador, coloque todos os ingredientes e bata. Se ficar muito consistente, pode adicionar 1 colher de sopa de água filtrada. Esquente o molho na panela e coloque o espaguete de pupunha.​⠀ _⠀ Dica: pode substituir por espaguete de abobrinha! ​⠀ _​⠀ Rendimento: 6 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 200 Kcal​⠀ Proteína: 3,5 g​⠀ Fibras: 4,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Além de uma excelente fonte de fibras, nutrientes e minerais, os vegetais são indispensáveis na rotina de alimentação saudável que o nosso organismo necessita. Por isso, separamos 3 dicas que vão te ajudar a incluir mais vegetais no seu dia a dia. Arraste para o lado e confira.​ _ Ah, não se esqueça de comentar aqui com a gente sobre qual dessas dicas você mais gostou.​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #GerenciamentoDePeso #EmagrecimentoSaudavel #Peso #PesoIdeal #Vegetais #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Vocês pediram por receitas de acompanhamentos saudáveis para a ceia e nós trouxemos uma sugestão deliciosa! A farofa de castanha funcional é nutritiva e fácil de preparar. Que tal incluir essa receita para a sua ceia? ??​⠀ _ ​⠀ Ingredientes ✅⠀​⠀ _​⠀ - 1 xícara de castanha de caju (ou mix de castanhas)​⠀ - 1 colher (sopa) de azeite extravirgem​⠀ - 1/2 cebola em cubos​⠀ - 1/2 cenoura pequena ralada​⠀ - 2 dentes de alho picados ou amassados​⠀ - 1 sachê (28 g) de Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras*​⠀ - Sal e pimenta a gosto​⠀ - Salsinha picada a gosto​⠀ _ ​⠀ ​Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Triture a porção de castanha em um processador ou liquidificador até virar uma farinha — você pode escolher o ponto que preferir — e reserve. Coloque o azeite na frigideira e refogue a cebola até ficar transparente. Acrescente a cenoura ralada e os dentes de alho amassados. Assim que os temperos murcharem, junte a castanha triturada e a Sopa Instantânea. Deixe fritar tudo em fogo médio por 5 minutos, mexendo sempre. Prove e ajuste o sal/pimenta, se precisar. Desligue o fogo e acrescente a salsinha a gosto. Sirva em seguida.​⠀ ​⠀ _​⠀ ​Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 141 kcal​⠀ Proteína: 4,4 g​⠀ Fibras: 2,4 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Compromisso com a qualidade! A Herbalife possui uma linha de nutrição completa, e todos os produtos passam por um rigoroso processo de qualidade, desde o fornecimento e fabricação até a distribuição! 👊💚 #nutricao #segurança #qualidade #HerbalifeBrasil #saude #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você consegue! ​ _ ​Coloque nos comentários quais são as melhores frases de incentivo para você e ajude a motivar outras pessoas também. 💚👏​ ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Motivacao #ahazouherbalife #ahazourevenda
Hoje é dia de preparar uma receita que, além de ser uma delícia, é proteica e vai te ajudar com o seu consumo de fibra diário. A nossa torta de legumes fit com Nutri Soup sabor Creme Verde é perfeita e a gente sabe que você já está indo preparar a sua.​ _ Não se esqueça de comentar sobre a próxima receita que você quer ver por aqui.​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar​ Ingredientes ​ ✅​ Para a massa​ - 3 colheres de sopa (26 g) de Nutri Soup sabor Creme Verde​ - 1 colher de sopa (5 g) de Fiber Powder - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder - 1 couve-flor cozida (600 g)​ - 1 colher de sopa (10 g) de psyllium​ - 1 ovo (45 g)​ - 1 gema (para pincelar)​ - 1 colher de chá (2,3 g) de páprica picante​ - 1 colher de chá (1,4 g) de manjericão seco​ - 1 colher de chá (1 g) de orégano seco​ - Gergelim e folhas de manjericão para decorar​ Para o recheio​ - 1 pimentão vermelho em cubos médios (200 g)​ - 1 cebola roxa em tiras (100 g)​ - ½ xícara (120 g) de tomate-cereja cortado ao meio​ - Folhas de manjericão​ _ Modo de preparo​ ✅​ 1. Em um processador de alimentos ou liquidificador, triture a couve-flor até virar um purê.​ 2. Transfira o purê para um pano de prato limpo e esprema até sair todo o líquido.​ 3. Junte a couve-flor espremida com o Nutri Soup sabor Creme Verde, o Fiber Powder, o Protein Powder e os demais ingredientes da massa. Misture com as mãos até obter uma massa homogênea.​ 4. Em uma assadeira antiaderente com fundo removível, coloque metade da massa e ajuste com os dedos para cobrir todo o fundo da forma.​ 5. Coloque o recheio.​ 6. Cubra com a outra metade da massa alisando com o auxílio de uma espátula de silicone.​ 7. Pincele a gema e salpique as folhas de manjericão e o gergelim.​ 8. Leve para assar em forno preaquecido a 200º por 50 minutos ou até que a massa esteja dourada.​ _ Informações nutricionais (1 fatia):​ Calorias: 64 kcal​ Carboidratos: 8,0 g​ Proteínas: 4,8 g​ Fibras: 4,8 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
O shake da Herbalife Nutrition é uma ótima opção para quem deseja uma alimentação saudável, prática e equilibrada, principalmente neste verão, para manter a dieta em dia. ????​⠀ _​⠀ Se você ainda não experimentou todos os sabores, que tal explorar novos? #ahazouherbalife #ahazourevenda
A gente já tinha as barras nos sabores Doce de Leite, Citrus Lemon e Chocolate Peanut e agora acaba de chegar o de Vanilla Almond. Vamos ser honestos? Fica até difícil escolher uma, não é mesmo? Na dúvida, leva todas! Afinal, elas são práticas, saborosas e perfeitas para aquele lanche entre as refeições. ​ _ ​Agora é sério: qual o seu sabor preferido das nossas barras de proteína? ​ ​ #HerbalifeNutrition #BarrasProteina #Proteina #NovaBarraHerbalife #ahazouherbalife #ahazourevenda
O kettlebell é um equipamento que permite uma infinidade de movimentos e que pode ser muito útil em seus exercícios! Preparamos um treino fácil e prático com esse equipamento, que vai te ajudar a fortalecer seu corpo nessa #fitnessfriday. Conte para nós: como tem sido a sua rotina de treinos? #ahazouherbalife #ahazourevenda
Além de uma excelente fonte de fibras, nutrientes e minerais, os vegetais são indispensáveis na rotina de alimentação saudável que o nosso organismo necessita. Por isso, separamos 3 dicas que vão te ajudar a incluir mais vegetais no seu dia a dia. Arraste para o lado e confira.​ _ Ah, não se esqueça de comentar aqui com a gente sobre qual dessas dicas você mais gostou.​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #GerenciamentoDePeso #EmagrecimentoSaudavel #Peso #PesoIdeal #Vegetais #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda

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