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Existem hábitos que podem aliviar eventuais dores, como bolsas de água quente e alongamentos diários. No caso da persistência dessa dor, o mais indicado é procurar um profissional da área e garantir dias livres de incômodos.

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Por meio de planos de reabilitação e adaptações, o terapeuta ocupacional auxilia o paciente em seus problemas físicos, mentais ou emocionais, além de contribuir para a melhora da autoconfiança e bem-estar. O profissional pode atuar no tratamento de recém-nascidos e idosos e visa reestabelecer e adaptar a autonomia do indivíduo em determinada função em que sofre dificuldades ou limitações. 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #qualidadedevida #terapiaocupacional #saúde
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As Disfunções temporomandibulares (DTM, também conhecidas como ATM) podem ser definidas como um grupo de alterações ou problemas nas articulações que ligam o maxilar (parte superior do crânio, no qual ficam localizados os "dentes de cima") à mandíbula (parte inferior e móvel do crânio). ?❤ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Ao usar o celular não nos damos conta de que ficamos com uma postura inadequada. Ao ficarmos com a cabeça inclinada o peso dela pode até ser triplicado, causando uma sobrecarga que pode acarretar alguns problemas ortopédicos como: hérnia de disco na cervical, sobrecarga nos ombros e problemas nas articulações das mãos e dedos por movimentos repetitivos. Se sua postura está te causando algum desconforto físico procure um fisioterapeuta. #fisio #fisioterapia #rpg #AhazouSaude #fisioterapeuta #postura #physiotherapy
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