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É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude
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Um fisioterapeuta pode sim ser considerado, entre outras funções, uma espécie de massagista, mas seu trabalho vai muito além disso. Após a formação, o fisioterapeuta é capacitado a trabalhar com massagens em prol do desenvolvimento mecânico e da reabilitação dos seus pacientes. As massagens tem o fim de devolver os seus movimentos cotidianos, incentivar a circulação e a recuperação de músculos e ligamentos. #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta
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Acredite na fisioterapia, acredite em você! E mantenha a sua vida em movimento.💙 #fisioterapia #boatarde #fisioterapeuta #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
Seja no processo multidisciplinar associada à atividade física, ou no processo pós cirúrgico, a fisioterapia dermatofuncional é um excelente aliado na redução de gordura corporal, estrias e cicatrizes, além de promover a melhora da elasticidade da pele. ?❤️ Venha conhecer todos os benefícios! Agende sua consulta. #fisioterapia #fisioterapiadermatofuncional #AhazouSaude #fisioterapiadermato #AhazouSaude
A eletroterapia mais conhecida como “choquinho” é um tratamento não invasivo que utiliza um aparelho que emite ondas pelo corpo, aliviando alguns tipos de inflamação e estimulando a reparação de vários tipos de lesões principalmente a níveis musculares e ósseos. Ele ajuda a aliviar dores crônicas como tendinite, fascite plantar, esporão, bursite e hérnia de disco por exemplo. Durante o tratamento o paciente deve em posição bem confortável para que o profissional possa chegar exatamente ao centro da dor para a eficácia do tratamento. Os benefícios desse tratamento não invasivo são a redução de inflamações, estimulação da formação de novos vasos sanguíneos e aumento da produção de colágeno (importante para reparação muscular, óssea e de tendões. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #fisioterapeuta #eletroterapia #AhazouSaude
?O que é? Acontece a perda gradual de massa óssea que pode levar à osteoporose. Os nossos ossos estão constantemente se renovando, graças a esse potencial de reconstrução do tecido ósseo, é possível restaurar a forma e a função dos ossos, nos casos de lesões ou fraturas, por exemplo. Ao passar dos anos o equilíbrio entre produção e reabsorção de células ósseas começa a ficar comprometido e os ossos se tornam mais fracos. Entre as causas da osteopenia, é importante destacar o envelhecimento, que torna os ossos mais porosos e dificulta a absorção do cálcio. Fazem parte dessa lista também fatores genéticos e hereditários, desnutrição, exposição insuficiente ao sol e sedentarismo. ?Tratamento: O ideal é deter ou retardar, pois reverter é muito difícil, mas você pode adotar metódos para a sua vida para ajudar a evitar essa condição pré-clínica: ?Optar por uma alimentação balanceada, rica em cálcio; ?Vitamina D ; ?Expor a pele ao sol; ?Praticar atividades físicas; ?Evitar o consumo excessivo de álcool e ficar longe do cigarro que prejudica muito a qualidade dos ossos; ?Controlar a ingestão de cafeína. #AhazouSaude #idosos #doencaossea # osteopenia #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
Toda cirurgia após feita, trás dores e desconfortos (infelizmente). Entretanto isso pode ser solucionado de forma a descomplicar e evitar tais infelicidades. Venha fazer a fisioterapia para o pós operatório e tenha uma reabilitação mais rápida e sem dores. #fisiotorepia #AhazouSaude #reabilitação #bem-estar

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