assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de autocuidado , bem estar , comunicado , para whatsapp, instagram e facebook

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Cuidar da nossa saúde mental é cuidar do nosso bem-estar e da nossa maneira de olhar a vida com mais positividade e significado! Feliz Dia Mundial da Saúde Mental à todos ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #saudemental #AhazouSaude

Você já pratica meditação? Conta aqui pra gente! ??✨ #meditar #meditação #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem

Movimente-se, pratique um esporte e leve uma vida saudável. Dia Mundial da Atividade Física. ?‍♂️?#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Em alguns casos o autocuidado pode ser chato, envolvendo alguma atividade ou coisa que você não gosta tanto, MAS mesmo assim ele ainda te faz muito bem! 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #autocuidado

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A prevenção e a conscientização podem salvar vidas! Dia mundial da pneumonia! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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