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Desejamos a todos que este mês de Outubro seja cheio de gratidão pela a vida.?

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Garanta já o seu horário com antecedência. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Não deixe sua saúde para depois. Seu bem-estar é prioridade. ❤️ #AhazouSaude #tbt #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Durante o nosso sono, o nosso organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo de tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas, repondo as energias e regulando o metabolismo, mantendo corpo e mente saudáveis, por isso, é muito importante que você tenha uma boa noite de sono! 😴👀 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando expostos a situações que causem estresse os níveis de glicose no sangue aumentam, isso por que o estresse libera cortisona e adrenalina, preparando o corpo para uma “batalha” aumentando os níveis de glicose. Por isso pessoas com diabetes devem procurar fazer terapias alternativas que promovam relaxamento e bem estar, além de aprenderem a controlar suas emoções em situações estressantes! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #cuiddos #prevenção #diamundialdodiabetes
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Nunca é tarde para começar a cuidar da sua saúde e praticar uma atividade física nova, aproveite para movimentar-se. 06 de Abril, Dia Mundial da Atividade Física. ?‍♂️? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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